Roupas de academia? Quais os benefícios de usar peças específicas para prática de atividade física?
A cada ano a moda se desmistifica do seu estigma de ditadora de visuais, passando a ser apenas uma onda de tendências que nos permite explorar algo fora da nossa zona de conforto. Graças a ela, vivemos um constante movimento de inovação que traz influências culturais, sociais e históricas mesmo para os looks do dia a dia. Sendo assim, o ato de se vestir é um modo de transmitir e consolidar sua personalidade, sem esquecer que todos nós temos vários estados de espírito, gostos e até mesmo estilos diferentes. Na moda fitness não seria diferente: criadas para atender à diferentes tipos e tamanhos de mulher, as roupas de academia da Best Fit entregam tecnologia, conforto e bem-estar sob medida para você aproveitar melhor os momentos que são só seus.
Muito além da moda, as roupas são utilitários que fazem toda a diferença nas nossas atividades. Quem nunca teve aquele momento em que deixou de fazer por não estar com a roupa adequada? Na hora de escolher as peças para treinar, não é necessário seguir nenhuma regra estética, mas é essencial manter os olhos atentos a detalhes que influenciam diretamente no desempenho obtido.
Assim como os pijamas, muita gente acha que as roupas de academia podem ser substituídas por peças comuns. De certa forma, é realmente possível fazer exercícios com roupas convencionais como camisetas básicas e calças leggings, no entanto, o resultado não é o mesmo. A moda fitness tem como objetivo oferecer peças que aprimorem as práticas saudáveis, tornando-as mais seguras, confortáveis e eficazes. Quer saber quais são as vantagens de adquirir looks para treinar? Vem com a gente!
Roupas de academia
1 – O tecido é perfeito para evitar incômodos
Você sempre pode escolher aquela peça basiquinha e confortável para ir treinar, mas a gente garante que o resultado não vai ser o mesmo. Um dos maiores avanços da moda fitness é o desenvolvimento de tecidos que te ajudam a ficar confortável e sequinha até a hora de ir embora. Esses materiais possuem secagem rápida, auxiliam na remoção de umidade e, nos casos mais inovadores, contam com soluções que evitam a criação de odores. Tecidos como o dri-fit, coolmax ou supplex absorvem o suor sem acumulá-lo, evitando que as peças grudem no corpo e causem aquela sensação pegajosa, além de evitar bolhas e lesões por atrito. Já pensou terminar o treino seca, confortável e cheirosa? Com o tecido certo isso é super possível.
Além da absorção dos suores para evitar incômodos e odores, alguns tecidos também oferecem algo primordial durante os exercícios: proteção. Os tecidos com fator de proteção solar, por exemplo, ajudam a bloquear os raios solares nocivos à pele, prevenindo o envelhecimento precoce e evitando doenças dermatológicas. Nos dias de chuva, tecidos resistentes ou à prova d’água formam uma camada respirável que te protege durante os treinos externos.
2 – A modelagem é ajustada para as necessidades do seu corpo
Cada treino é uma sentença, né? Treinos de musculação precisam de peças leves, treinos de cardio demandam roupas que não atrapalhem a movimentação, os aeróbicos devem ser realizados com um visual mais versátil e confortável. Por isso, a roupa perfeita para praticar exercícios deve ser pensada de acordo com a sua necessidade.
Quer um exemplo prático? É praticamente impossível ver uma calça para ciclismo em modelagem flare. Por que? Bom, apesar dos modelos com barras mais amplas serem uma tendência de moda, esse excesso de tecido durante as atividades de bicicleta pode causar acidentes, se enroscando às correias e pedais. No entanto, as calças flare para exercícios são excelentes opções para atividades como zumba e danças em geral, já que possuem mais movimento e deixam o corpo mais alongado e curvilíneo. Se o seu exercício exige movimento constante, como corrida, escada ou treinos de jump, a melhor opção são as leggings ou macacões com pernas justas.
Assim como as barras fazem toda a diferença, a modelagem na parte superior também influencia diretamente no treino. Para as mulheres com seios maiores ou até mesmo as que têm seios muito sensíveis, as peças da parte superior devem oferecer maior sustentação e estabilidade, já que o balanço dessa parte do corpo pode causar dores e desconfortos que duram dias. Pensando nisso, as marcas que oferecem moda fitness disponibilizam versões de tops com diferentes tecnologias. Para seios grandes, a melhor opção são os tops de compressão, que distribuem o peso dos seios pelas costas e ombros, evitando focos de dor. Para seios médios e pequenos, as opções com bojo e decote são boas para deixar a região arejada e dar sustentação. Se você não gosta da ideia de usar o top sozinho, basta combiná-lo com uma regata ou camiseta.
Outro ponto que pouca gente comenta sobre as peças fitness é que a compressão disponível em calças, meias e macacões é uma excelente forma de driblar a fadiga muscular, retenção de líquido e o inchaço, já que os tecidos ajudam a fortalecer as regiões, evitando esses desconfortos.
3 – Ajudam a manter seu guarda-roupa sempre organizado
Se você é do tipo de pessoa que treina todos os dias, deve saber como é complicado manter o guarda-roupa sempre impecável. Na hora das lavagens a história se complica ainda mais, já que cada roupa possui um modo de lavagem, fazendo com que você demore um tempinho até conseguir deixar tudo limpinho e organizado para usar novamente. Ter entre 5 e 7 itens de academia ajuda a evitar essa situação, já que você pode separar uma combinação para cada dia de treino e lavá-las todas juntas no último dia da semana. Além disso, você sempre pode optar por peças únicas como os macacões que são ainda mais práticos na hora de vestir, evitando a perda de tempo na hora escolher as combinações certas.
Agora que você já sabe as vantagens de usar roupas de academia, pois são específicas para essa finalidade,está esperando o que para adquirir as suas?
Escolha suas peças preferidas e descubra como treinar com itens estilosos, confortáveis e seguros, é tudo o que você precisa para cuidar de você todos os dias.
