A moda fitness está cada vez mais rica em peças estilosas para atender um mercado que cresce a cada dia, ela também acompanha as principais tendências da moda.
Vai começar o projeto verão? O projeto corpão? Ou mesmo o projeto saúde? Don’t worry! S
eja pela busca da uma vida saudável ou por orientação médica, nós te ajudamos na escolha das roupas certas para se exercitar.
Afinal, o primeiro grande passo você já deu, o abandono do sedentarismo, o que irá te ajudar a estar mais preparada para enfrentar a demanda do dia dia.
Além do super benefício de ficar em forma, a prática de atividade física regular proporcionará uma melhor qualidade de vida.
Decisão tomada, atividade escolhida, está na hora de ir atrás de roupas adequadas à sua nova prática, porque não dá para abrir o guarda roupa e usar qualquer peça para malhar.
Porque, acredite, praticar atividade física com as roupas certas pode interferir tanto na sua performance quanto na sua segurança e conforto.
Hoje a moda fitness, está longe de ser sem grança, além de ser funcional, de trazer conforto, ela também pode agregar beleza e estilo.
Se você é daquelas antenadas na moda, vai se esforçar durantes os treinos, suar a roupitha, mas tudo isso trabalhada no estilo.
E, se por acaso, tiver dúvidas sobre o que vestir para se exercitar, foca nas dicas para fazer as melhores escolhas.
Moda Fitness
É importante que as roupas de academia vistam bem, que você se sinta à vontade com elas, para que sejam um plus no seu treino, lhe transmitindo segurança.
Além disso elas ajudam a aumentar a autoestima e também, muitas vezes funcionam como uma injeção de ânimo para continuar treinando.
O ritual de se arrumar para malhar, se observar e perceber os resultados é motivador!
Grazi Massafera
Entretanto, tenha atenção para alguns pontos muito importantes, a respeito das roupas para se exercitar:
- os materiais precisam ser elásticos, confortáveis e não podem comprometer a amplitude dos movimentos.
- se possível, escolha trajes com tecnologias capazes de trazer benefícios como regular a temperatura do corpo (a pele precisa respirar), auxiliar a circulação.
- atividades físicas são diferentes, tem intensidades diferentes e pedem modelos diferenciados de roupas, alguns necessitam ser mais leves, outras firmes e reforçadas.
- durante as atividades, evite o uso de acessórios como brinco, pulseiras, colares, eles podem prender nos aparelhos e causar algum acidente
- a garrafinha d’água é uma importante aliada, ela ajudará a se manter hidratada durante suas atividades
- Outro item muito bem vindo é uma toalhinha, para secar o suor.
O vestuário para moda fitness é bem variado, mas tem aquelas peças chaves, como a legging, short, top e moletom.
Todavia, você pode incrementar ainda mais seus looks, com macacões, bodies, jaquetas, vestidos, short saia, etc.
E nos pés, capricha no tênis, salvo atividades que podem ser feitas descalça (yoga, pilates) ou com sapatilha.
Quando se ingressa no mundo fitness, as roupas específicas também serão parte essencial do seu guarda roupa, afinal, você precisará delas, no mínimo três vezes na semana, certo?
Roupas para se exercitar
# Legging
Gisele Bundchen, em look fitness vários tons de cinza
A legging é uma das peças mais populares para praticar exercícios, ela é muito democrática, por ser juntinha, funciona para várias modalidades de atividades, da musculação a yoga.
Ela está disponível em diversos modelos, materiais e estampas.
Então escolha aquelas que combinam com seu estilo e atividade, entre as lisas, estampadas, com transparência, recortes e vá mexer o corpo, queimar calorias.
O look de treino de Gigi Hadid é mega estiloso!
Ela veste uma legging preta com recortes estratégicos, um pouco de transparência e complementa com top, regata cropped, a dupla de jaquetas (uma amarrada na cintura e outra sobre o cropped) e tênis vermelho.
O dia mais frio não é desculpa para quebrar a sua rotina de atividade física.
Gigi Hadid
O all black também se faz muito presente na malhação, a musa GH, nos traz esse visual com legging com recorte e transparência, top preto, cropped de moletom com capuz e tênis preto.
Olivia Palermo foi para sua caminhada com seu dog, usando um look preto e branco confortável e cheio de bossa, composto por legging com recortes e textura, agasalho branco e tênis.
As leggings são perfeitas para ser usadas tanto na academia quanto nas atividades ao ar livre.
# Moletom
O moletom é sinônimo de conforto, as peças são ótimas companheiras para atividades nos dias mais frios, principalmente ao ar livre como caminhada, corrida.
Top com calça jogger de moletom
A calça de moletom, assim como a legging, também pode ser uma ótima opção de roupas para yoga e alongamento, ela é mais soltinha, mais permitirá que os movimentos fluam.
Irina Shayk
O look active também lança mão dos truques de styling e transformam aquele visual mais básico.
Olha só a regata branca com nó, sobre o reforçado top preto e calça esportiva capri cinza.
Para quem gosta da trend dos conjuntos e quiser apostar, tem várias opções como esse de cropped com short de moletom e tênis.
# Shorts
Caso não queira usar calça, deseja deixar as pernocas de fora, o short pode te acompanhar nessa maratona.
Jennifer Aniston
A t-shirt básica com top branco, short e tênis. Um look leve, simples, básico, perfeito para correr, caminhar ou pedalar.
Esse look de cropped manga longa e shorts é uma opção interessante para transpirar e entrar em forma no body combat.
Só de olhar a combinação fashionista de Vanessa Hudgens já dá vontade de começar a me exercitar!
O conjunto básico preto de top e short justo, ganham reforço do cropped levinho, jaqueta com detalhes neon amarrada na cintura e tênis.
Miranda Kerr
A bermuda ciclista é um dos hits do momento, tanto que tem saído direto da academia para se destacar em looks incríveis no street style.
A peça se constitui em uma importante companheira de treino, tanto na academia quanto fora dela.
# Tops
Ao escolher seus tops fique atenta ao detalhe mais importe, eles precisam garantir uma boa sustentação dos seios, dessa forma você ficará mais confortável e segura quando for treinar.
Essa tranquilidade vem tanto para treinos leves como para os mais pesados.
Gabriela Pugliesi – look top e legging camuflado
As modelagens de tops são inúmeras, podem ter recortes, alças cruzadas, duas alças.
Assim como as leggings, ganham a preferência da mulherada e se tornam chave nos looks sportwear.
Ah, e a parte superior da sua produção fitness, não se restringe somente ao top.
Você pode usar para compor com ele, outras peças como regatas, croppeds, moletons, t-shirts, casacos.
Agora que você entrou no universo fitness e percebeu que tem muitas opções de roupas diferentes.
Certamente vai encontrar aquelas que combinam com você e ficar ainda mais estilosa e bonita na academia também.
Faça as roupas para academia trabalharem a seu favor, com escolhas compatíveis ao seu tipo de atividade, que lhe proporcione liberdade de movimentos e também funcionem como uma motivação visual para ir em busca dos seus objetivos.
Força, foco, persistência e paciência!
#Moda
Vamos ficando por aqui, te indico dar uma espiada na categoria MODA, ela está recheada de dicas estilosas.
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