O ressecamento da pele, cabelos e unhas atinge pessoas de todas as idades e pode acontecer por diversas razões. E o tempo seco colabora muito para que isso aconteça.

Pele ressecada

Pele seca é a pele que perdeu muita água ou sua oleosidade natural. Geralmente se torna mais seca conforme envelhecemos, nas estações mais secas do ano (no Brasil, inverno e primavera), ou nos locais com clima pouco úmido.

Os sintomas podem ser:

• ASPEREZA
• DESCAMAÇÃO
• COCEIRA
• APARÊNCIA OPACA, SEM VITALIDADE
• VERMELHIDÃO
• RACHADURAS, QUE PODEM ATÉ SANGRAR
• LÁBIOS RESSECADOS
• CABELOS DUROS E SEM BRILHO
• UNHAS ESBRANQUIÇADAS E QUEBRADIÇAS

Além da aparência e textura desagradáveis, uma vez que a pele se resseca, o problema é que ela se torna mais vulnerável a alergias, dermatites e micoses. E outras infecções bacterianas e virais, como erisipela e herpes.

Para mim o período com baixa umidade, significa cuidado em dobro, pois sofro bastante com alergias e irritações na pele.

Dicas para manter a pele hidratada, assim lista a dermatologista do Instituto Astur, Dra. Maíra Astur:

• Tomar banho morno (40ºC nem pensar!).
• A água quente remove a oleosidade natural da pele.
• Banho rápido (ainda mais com essa crise de falta de água).
• Não usar bucha no banho.
• Utilizar sabonete suave, nada de sabonetes antissépticos!
• Ideal é um sabonete com componentes hidratantes na fórmula, sem cheiro forte, sem esfoliantes, sem álcool. O ph deve ser o mais próximo da nossa pele.
• Aplicar o hidratante ou óleo no corpo logo após o banho, ainda no banheiro. Aqueles primeiros minutos após nos secarmos com a toalha são aqueles em que a pele mais absorve os cremes que nela são aplicados – hidratantes, medicamentos.
• Não lavar o rosto mais que duas vezes ao dia com sabonetes específicos.

Pele ressecada, cabelos e unhas

Pele ressecada pede uso de creme hidratante reforçado:

• Na fórmula dos hidratantes, verifique se há componentes de hidratação intensa, como: URÉIA, GLICERINA, DIMETICONE, DEXPANTENOL, ÁCIDO HIALURÔNICO, MANTEIGA DE KARITÉ, CERAMIDAS, ÓLEOS (DE AMÊNDOAS, etc…)
• Usar umidificador na casa nos dias em que o clima está mais seco (isso eu não dispenso, tem até review de um umidificador ótimo aqui) ou colocar toalhas molhadas pelos ambientes
• Usar hidratantes labiais ao dormir ( veja dicas aqui e aqui).
• Usar meias e/ou luvas por cima da pele hidratada, na hora de dormir.
• Evitar contato direto com produtos químicos fortes (usar luvas) – DETERGENTES , SABÃO EM PÓ, AMACIANTES, ÁLCOOL, DESINFETANTES.
• Suspender ou reduzir a frequência do uso de cremes antirrugas ou anti acne que contenham ácidos.
• Evitar lavar as mãos com sabonete exageradamente ao dia. Assim como  reduzir o uso de álcool em gel  (para aqueles com TOC de lavar as mãos)
• Aplicar cremes hidratantes várias vezes ao dia.
• Hidratar os fios dos cabelos com condicionadores adequados – MÁSCARAS DE HIDRATAÇÃO OU HIDRATANTES LEAVE IN.
• Hidratar as mucosas do nariz com hidratantes específicos em gel que aliviam e muito o ardor e previne machucados nas narinas.
• Usar roupas de algodão por baixo das roupas de frio sintéticas (LÃ… ETC)
• Evitar o uso de acetona, usar removedores de esmalte que não contenha acetona. HIDRATAR AS UNHAS, pode ser com cremes hidratantes normais mesmo.

Para os preguiçosos (ou aqueles que não têm tempo), há algumas novidades:

• Hidratante para ser aplicado ainda no Box: Você aplica no corpo após acabar seu banho e joga uma água rapidamente – para retirar o excesso.
• Hidratante em spray para o corpo: Com fórmula leve, sem deixar a sensação de pele “besuntada”.
• Hidratante em spray para o rosto: Para os momentos em que você sente necessidade de hidratar o rosto, mas não quer retirar a maquiagem.

Ah, e não esqueçam os pés, eles muitas vezes ficam escondidos pelos sapatos, mas precisam de tanto cuidado e hidratação quanto as outras partes do corpo.

Se nada disso resolver o problema, é hora de procurar seu dermatologista!

Ele vai ALIVIAR RAPIDAMENTE os sintomas! Saberá orientar o melhor hidratante para a sua pele e, dependendo do caso, vai sugerir o uso de produtos com corticoides e imunomoduladores.

Espero que essas informações possam ajudar você, digo isso porque quando me vi nessa situação a anos atrás, se conhecesse metade dessas informações eu teria evitado muitas situações desnecessárias, inclusive uso de medicamentos. E foi justamente com o uso de um hidratante power e específico para mim que tudo se resolveu.

Porque o tempo seco não impacta só na beleza da pele, cabelos e unhas, ele interfere na saúde como um todo e medidas simples são de grande valia.

O que você faz para driblar os males que o tempo seco causam?

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*Pauta sugerida por Daniele Arruda