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Momento delícia: Iogurte Grego Zero Vigor e Milk Shake Fake

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Vocês lembram que já tinha experimentado o Iogurte Grego Tradicional da Vigor e Nestlé (post aqui), só que havia comentado sobre a desvantagem (pelo menos pra mim) da quantidade de calorias e gordura e que queria muito o Grego Zero?

Pois é, finalmente achei o Iogurte Grego Zero da Vigor no Pão de Açúcar e constatei que é o mesmo preço do Tradicional, R$ 1,99 (geralmente produtos lights, diets, zero são mais caros) e melhor ainda havia uma promoção que levando 5 unidades, cada uma ficaria por R$ 1,79 (me fartei, estoquei!).

O Grego Zero Vigor é bem gostoso, com a super vantagem de ter apenas 49 calorias, não ter açúcar, nem gordura. Esse deu para incluir no meu dia dia, como sem culpa, pois não sabota minha dieta! rsrsrsrs…

O Zero é bem consistente, tem aquele sabor azedinho do iogurte natural, porém é menos cremoso que o Grego Tradicional, mas não deixa de ser gostoso, porém tenho que ser sincera com vocês, achei o Grego Tradicional melhor e meu marido não gostou do Zero!

As embalagens são parecidas, só que a do Grego Zero é um azul mais claro. (Foto abaixo).

IogurteGregoVigorZeroeTradicional.jpg

Zero ou Tradicional? Uma questão de preferência, não é verdade? Ainda mais se você não tem preocupações com o peso!

Aproveitando vou deixar uma receitinha, fácil, prática, bem gostosa e com baixa caloria que pode ser feita com qualquer iogurte natural desnatado (ela faz parte das receitas da dieta Dukan).

Receita Milk Shake Fake

Ingredientes:

  • 1 Colher de sopa de qualquer suco zero açúcar em pó (fiz com clight)
  • 170 ml de iogurte desnatado (1 copinho)
  • 50 ml de leite desnatado (opcional)
  • 5 gotas de adoçante (opcional)

Preparo:

  1. Coloque o pote de iogurte no freezer até ficar quase congelado em média 50 min.
  2. Coloque no liquidificador os demais ingredientes e bata por uns 5 min.

Milk Shake Fake

Usando o Iogurte natural desnatado (170 ml) dá um copo (morango), se a receita for feita com o Grego Zero Vigor (100 g) dá meio copo (maracujá) e como o grego é mais consistente, o milk shake ficou mais encorpado. Agora se você quer que ele fique super encorpado é só não adicionar os 50 ml de leite.

Obs: A quantidade de suco em pó, você pode ir testando até chegar ao seu gosto, eu preferi diminuir para meia colher de sopa. Não usei as gotas de adoçante, esses sucos já vem com adoçante e para meu paladar, ficou ótimo.

Não curto muito morango, fiz para o maridão que adora, já o de maracujá ficou perfeito. Bom demais!

Se fizerem me contem!  😉

Bjú, Cih

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  • Cih que delicia ameii vou fazer estou em uma dieta brava!! kk

    Um beijao e otimo final de semana

  • Cih que delicia ameii vou fazer estou em uma dieta brava!! kk

    Um beijao e otimo final de semana

  • Gi Lizarda

    Oi, Cí!

    Eu tendo não pensar nas calorias pq amoooo iogurte grego. Como de olhos fechados que é pra não ter peso na consciência. kkkkkkkkkkkkkkk
    Gostei da receita. ^^

    Beijinhos e ótimo fim de semana.

  • Nuas & Cruas

    Nossa que idéia massa!! Vou tentar fazer!
    Adorei a sua visita!
    xx
    Tali
    nuasecruasblog.wordpress.com

  • Stéphanie – L

    Gostei do milk shake light.

    beijos.

  • Raíssa Rosa

    Deve ter ficado uma delícia 🙂

    Passei pra te desejar um ótimo domingo.

    beijinhos ;*
    http://noostillo.blogspot.com.br/

  • adriane

    amei a dica vou fazer

  • adriane

    amei a dica vou fazer

  • Celly Carvalho

    A receita do Milk Shake Fake é bem fácil,vou fazer!

    • E muito gostosa! Sempre faço, gosto muito de abacaxi ou de limão. 🙂

      • Celly Carvalho

        Hum… o de abacaxi deve ser divino!

  • isabel pinheiro

    Gente! este yogurte é suuuper bom! E com esta receitinha eu vou experientar!! Deve ser uma delícia mesmo!

    • Isabel fica muito bom, sempre faço e iogurte grego é meu preferido! 🙂

  • isabel pinheiro

    Gente! este yogurte é suuuper bom! E com esta receitinha eu vou experientar!! Deve ser uma delícia mesmo!

    • Isabel fica muito bom, sempre faço e iogurte grego é meu preferido! 🙂

  • Adoro receitas! Milk Shake com iogurte? Nunca tinha ouvido falar, mas bom saber. Gosto bastante de iogurte natural, com certeza deve ficar uma delícia. Vou fazer!

  • Gostei da novidade!!Eu já costumo congelar iogurte e tomar geladinho,é muito bom!!!!

  • Gostei da novidade!!Eu já costumo congelar iogurte e tomar geladinho,é muito bom!!!!

  • Celly Carvalho