Semana passada chegou aqui o Óleo de Linhaça PhytoAble, eu adorei, sempre consumi linhaça, mas essa é a primeira vez em cápsulas.

A linhaça é uma sementinha rica em nutrientes, com muitas propriedades, que tem conquistado cada vez mais espaço na vida de quem busca hábitos alimentares mais saudáveis, em função dos seus benefícios, ela entra na categoria dos alimentos funcionais. Deve ser consumida diariamente e devido a sua composição (proteínas, fibras alimentares, ácidos graxos poli-insaturados – ômega 3, 6 e 9), pode ser uma grande aliada atuando na proteção do coração, na prevenção do diabetes, nas defesas do organismo e no combate ao envelhecimento precoce. Me diz se não é uma maravilha?

Óleo de Linhaça PhytoAble

A linhaça pode ser incluída facilmente na rotina alimentar, tem muitas formas de ser consumida, em semente, triturada (farinha), sempre adicionadas aos alimentos, receitas e também cápsulas, que se torna uma opção muito prática.

Descrição

Óleo de Linhaça 1000mg com Ômega 3 500mg, Ômega 6 123mg e Ômega 9 140mg em 1 (uma) só cápsula.

O óleo de linhaça é rico em ligninas, substâncias semelhantes ao estrógeno que estão relacionadas ao equilíbrio hormonal feminino, atenua os sintomas da TPM. Os ácidos graxos presentes nesse óleo favorecem o fortalecimento da imunidade.

Auxilia na manutenção dos níveis saudáveis de colesterol e atua como um anti-inflamatório natural.

A embalagem vem com 100 cápsulas em gel, elas são grandes, mas super fácil de engolir, desce que nem se percebe.

O óleo de linhaça é rico na gordura do bem e minerais, atuando de forma preventiva no organismo, não contém glúten.

• Reduz os níveis do colesterol ruim (LDL), aumenta o do bom (HDL), evitando que placas de gordura se depositem nas veias e artérias.
• Controla e previne a diabetes, pois estabiliza nos níveis de açúcar no sangue, evita o ciclo de picos glicêmicos e aumento na produção de insulina, que pode acarretar na dificuldade de absorção desse açúcar no sangue, dando origem a diabete tipo 2.
• Controla inflamações, reduz a retenção de líquidos, pois o equilíbrio entre o ômega 3 e 6 promove a criação de prostaglandinas, que removem o excesso de sódio dos rins.

Eu já faço o consumo da linhaça a anos, às vezes paro por um período, depois retorno, porém faz parte do meu cotidiano e me sinto muito bem. A linhaça em cápsula é ótima, prática, um suplemento rico em gorduras poli-insaturadas que equilibradas e associadas a uma boa alimentação, proporcionam inúmero benefícios ao organismo e colaboram para uma melhor qualidade de vida, estou gostando muito.

Embora seja um suplemento rico em benefícios, que funcione preventivamente, é sempre importante consultar um médico ou nutricionista para saber a melhor forma de incluir na sua vida, porque eles podem ver quais são as suas necessidades e adequar a quantidade (dosagem) específica para você.

Ah, não poderia deixar de falar que na cápsula de óleo de linhaça, o ômega 3, 6 e 9 são concentrados e não possui fibras, quem deseja aumentar a ingestão de fibras e melhorar o funcionamento do trânsito intestinal deve dar preferência a semente ou farinha de linhaça.

Você pode encontrar o Óleo de Linhaça PhytoAble (Ômega 3, 6 e 9) e mais informações na loja online Agora Saúde.

Vocês tem o hábito de consumir linhaça? Se sim, em qual das três versões, óleo, semente ou farinha?