Quem não quer ter unha naturais bonitas, fortes e saudáveis? Então, bem vinda ao nosso guia completo sobre unhas naturais! Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber para manter suas unhas saudáveis, bonitas e naturais. As unhas são uma parte essencial da nossa apresentação pessoal e cuidar delas vai além da estética. É também uma questão de saúde e bem estar.
Confesso, sou adepta a unha natural, tento cuidar das minhas, para deixá-las sempre bonitas e saudáveis e até agora elas não me deixaram na mão. Às vezes quebram ou descamam? Sim! Mas, tem um erro que cometo, na maioria das vezes, não uso luvas ao manusear produtos de limpeza, aí não tem jeito. No mais, estou feliz com as minhas escolhas.
Mas, voltando ao post, neste guia, abordaremos desde a estrutura básica das unhas até dicas de cuidados diários, estilos e tendências. Se você está buscando maneiras de fortalecer suas unhas, encontrar estilos que combinem com sua personalidade, ou simplesmente quer manter suas unhas naturais saudáveis, este artigo é para você.
Vamos mergulhar no mundo das unhas naturais, descobrindo como cuidar delas de forma eficaz e descomplicada. Prepare-se para conhecer dicas práticas, informações úteis e tudo o que você precisa para exibir unhas naturais lindas e bem cuidadas.
Entendendo as unhas naturais
O que são unhas naturais?
Unhas naturais são aquelas que crescem diretamente dos nossos dedos, sem a aplicação de produtos artificiais como gel ou acrílico. Elas são compostas principalmente por uma proteína chamada queratina, responsável pela sua força e saúde.
Estrutura e composição das unhas
As unhas são formadas por várias partes: a lâmina ungueal (parte visível e dura da unha), a cutícula, a matriz (onde a unha é formada) e o leito ungueal. Cada uma dessas partes desempenha um papel importante na proteção e crescimento das unhas.
Diferença entre unhas naturais e artificiais
Diferentemente das unhas artificiais, as unhas naturais requerem cuidados específicos para manter sua saúde e beleza. Enquanto as artificiais oferecem um aspecto estético imediato, as naturais demandam uma rotina de cuidados para fortalecer e crescer de maneira saudável.
Benefícios das unhas naturais
Manter unhas naturais tem várias vantagens, tanto para a saúde quanto para a estética:
- Saúde e bem estar das unhas: Unhas naturais bem cuidadas são um indicativo de boa saúde geral. Elas podem revelar muito sobre sua saúde interna, como deficiências nutricionais ou problemas de saúde.
- Vantagens estéticas: Unhas naturais, quando saudáveis, têm um brilho e uma aparência que nenhum produto artificial pode replicar.
- Impacto ambiental e sustentabilidade: Optar por unhas naturais é uma escolha mais sustentável. Produtos para unhas artificiais muitas vezes contêm químicos nocivos ao meio ambiente.
Como cuidar das unhas naturais
Para manter suas unhas naturais saudáveis, é essencial adotar uma rotina de cuidados:
- Limpeza e higiene adequadas: Mantenha suas unhas limpas e secas para evitar fungos e infecções. Use sabonetes suaves e evite produtos químicos agressivos.
- Hidratação e nutrição: As cutículas e a pele ao redor das unhas devem ser hidratadas regularmente. Óleos naturais como o de amêndoas são excelentes para isso.
- Prevenção de quebras e descamações: Unhas quebradiças podem ser um sinal de falta de nutrientes ou cuidados inadequados. Evite roer as unhas e use luvas ao manusear produtos de limpeza.
Rotina de manutenção para unhas naturais
Manter uma rotina regular de manutenção é fundamental para a saúde das unhas naturais. Aqui estão algumas dicas:
- Corte e lixamento: Mantenha suas unhas em um comprimento confortável, cortando-as regularmente. Use uma lixa para suavizar as bordas, preferencialmente em uma única direção para evitar lascas.
- Fortalecimento das unhas: Produtos fortalecedores podem ser úteis, especialmente aqueles enriquecidos com vitaminas e minerais. Evite produtos com formaldeído, que podem tornar as unhas mais frágeis a longo prazo.
- Produtos recomendados: Prefira esmaltes e removedores livres de substâncias agressivas como tolueno e dibutilftalato. Opte por produtos hidratantes e nutritivos.
Alimentação e saúde das unhas
A saúde das unhas reflete diretamente a sua alimentação e saúde geral:
- Nutrientes essenciais: Inclua em sua dieta alimentos ricos em proteínas, ferro, zinco, magnésio e vitaminas A, C e E. Estes nutrientes são fundamentais para o crescimento e fortalecimento das unhas.
- Efeitos da dieta na saúde das unhas: Uma dieta balanceada não só beneficia sua saúde geral, mas também a aparência e força das suas unhas. Deficiências nutricionais podem levar a unhas fracas e quebradiças.
- Suplementos e vitaminas: Em alguns casos, suplementos como biotina e óleo de peixe podem ser recomendados para melhorar a saúde das unhas. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Estilos e tendências para unhas naturais
As unhas naturais oferecem um leque de possibilidades estéticas:
- Tendências atuais de esmaltes e designs: Fique por dentro das últimas tendências, como cores pastéis, designs minimalistas ou nail art natural.
- Escolhendo o formato ideal: O formato da unha pode variar de acordo com o gosto pessoal e o formato da mão. Formatos populares incluem oval, amendoado e quadrado, agora também a unha stiletto.
- Unhas naturais em ocasiões especiais: Para eventos especiais, considere designs de nail art que complementem seu estilo, mantendo a saúde da unha.
Unhas naturais pintadas, esmalte em gel em unhas naturais e alongamento de unhas naturais
Além dos cuidados e estilos tradicionais, existem outras opções para embelezar e realçar suas unhas naturais. O alongamento de unhas naturais é uma técnica cada vez mais popular, que permite ter unhas mais longas e fortes, mantendo a aparência natural. Para quem prefere um toque de cor, as unhas naturais pintadas oferecem um universo de possibilidades, desde tons neutros e clássicos até as cores mais vibrantes e tendências da estação. Outra opção que tem ganhado destaque é o uso de esmalte em gel em unhas naturais. Esta técnica proporciona um acabamento brilhante e duradouro, mantendo a saúde da unha natural, desde que aplicada e removida corretamente. Essas alternativas demonstram como é possível variar e inovar no cuidado e na estética das unhas naturais, adaptando-se a diferentes estilos e preferências pessoais.
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DIY – Faça você mesmo cuidados com as unhas
Cuidar das unhas em casa pode ser uma experiência relaxante e gratificante, além de econômica. Aqui estão algumas dicas de cuidados caseiros com as unhas:
- Receitas caseiras para fortalecer e hidratar: Misture óleo de oliva com algumas gotas de limão para um tratamento hidratante. Aplicar essa mistura nas unhas pode ajudar a fortalecê-las e nutri-las.
- Técnicas de manicure e pedicure em casa: Aprenda técnicas básicas de manicure e pedicure para cuidar das suas unhas sem sair de casa. Lembre-se de desinfetar todos os seus instrumentos antes e depois do uso.
- Segurança e precauções: Ao fazer suas unhas em casa, é importante não cortar as cutículas profundamente, pois isso pode levar a infecções. Use sempre produtos de qualidade e em bom estado.
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Problemas comuns e soluções para unhas naturais
Mesmo com cuidados regulares, problemas podem surgir. Aqui estão algumas soluções:
- Unhas frágeis e quebradiças: Isso pode ser um sinal de falta de nutrientes ou desidratação. Aumente a ingestão de água e nutrientes essenciais.
- Lidar com unhas roídas ou danificadas: Para parar de roer as unhas, tente usar esmaltes com gosto amargo. Se suas unhas estão danificadas, dê um tempo dos esmaltes e tratamentos químicos.
- Quando procurar um profissional: Se você notar alterações significativas na cor, textura ou forma das unhas, é aconselhável procurar um dermatologista ou um podólogo.
Mitos e verdades sobre cuidados com as unhas
Vamos esclarecer alguns mitos comuns:
- Mito: Cortar as cutículas é necessário para ter unhas bonitas.
- Verdade: As cutículas protegem a matriz ungueal de infecções. O ideal é hidratá-las e empurrá-las suavemente.
- Mito: Unhas precisam “respirar” entre as aplicações de esmalte.
- Verdade: Unhas são células mortas e não respiram. No entanto, é saudável dar um intervalo nas aplicações para evitar amarelamento e ressecamento.
- Mito: Lixar as unhas as torna mais fracas.
- Verdade: Lixar as unhas da maneira correta não as enfraquece. Use uma lixa de boa qualidade e mova-a em uma única direção.
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Produtos e ferramentas para unhas naturais
Escolher os produtos e ferramentas certos é essencial para manter a saúde das suas unhas naturais:
- Guia de produtos essenciais:
- Hidratantes para cutículas: Óleos e cremes específicos para manter as cutículas hidratadas.
- Fortalecedores de unhas: Produtos enriquecidos com vitaminas e minerais para fortalecer as unhas.
- Esmaltes de qualidade: Prefira esmaltes livres de substâncias tóxicas como formaldeído, tolueno e DBP.
- Como escolher os melhores produtos:
- Leia os rótulos e opte por produtos com ingredientes naturais e menos químicos.
- Procure por avaliações e recomendações de profissionais e usuários.
- Ferramentas recomendadas:
- Tesouras e cortadores de unha: Mantenha-os afiados e limpos.
- Lixas de unha: Prefira lixas de vidro ou papelão, que são mais suaves.
- Espátulas e empurradores de cutícula: Ferramentas para cuidar das cutículas sem danificar as unhas.
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Conclusão
Cuidar das unhas naturais é um ato de amor próprio e saúde. Com as dicas e informações que compartilhamos, esperamos que você se sinta mais confiante para cuidar das suas unhas de forma eficaz e segura. Lembre-se de que a beleza das unhas naturais vem não só da aparência, mas também da saúde e do cuidado que dedicamos a elas.
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FAQ
Qual o tipo de unha mais natural?
O tipo de unha mais natural é aquela que é mantida em sua forma e estado originais, sem a aplicação de produtos artificiais como acrílicos ou géis. Estas unhas são cuidadas apenas com rotinas de higiene, hidratação e nutrição, mantendo sua estrutura e cor naturais.
Qual é o aspecto de uma unha saudável?
Uma unha saudável geralmente apresenta uma superfície lisa, sem manchas ou ondulações. A cor deve ser uniforme, geralmente um rosa pálido, com uma borda branca na extremidade. A unha saudável também não deve apresentar quebras ou descamações frequentes.
Qual é a cor natural das unhas?
A cor natural das unhas varia de pessoa para pessoa, mas geralmente é um tom de rosa claro. A parte da unha que cresce além do dedo, conhecida como borda livre, é normalmente branca. Alterações na cor podem indicar questões de saúde que devem ser avaliadas por um profissional.
Qual a unha que menos agride a unha natural?
Unhas pintadas com esmaltes livres de substâncias tóxicas, como tolueno, formaldeído e DBP, são as que menos agridem as unhas naturais. Além disso, técnicas de manicure que evitam cortar as cutículas e lixar excessivamente a superfície da unha são mais gentis e preservam a saúde da unha.
Como é uma unha normal?
Uma unha normal é lisa, sem manchas, sulcos ou ondulações significativas. Ela deve estar firmemente aderida ao leito ungueal e ter uma consistência firme, sem ser excessivamente dura ou frágil. A cutícula deve estar intacta, protegendo a base da unha.
Como ter unhas naturais grandes?
Para ter unhas naturais grandes, é importante manter uma rotina de cuidados que inclui hidratação, nutrição adequada e proteção contra danos. Evitar hábitos como roer as unhas e usar luvas ao realizar tarefas que possam danificá-las também é crucial. Suplementos como biotina podem ajudar no fortalecimento das unhas.
Como fazer blindagem nas unhas naturais?
A blindagem de unhas é um procedimento que envolve a aplicação de uma camada de gel ou outro produto fortalecedor sobre a unha natural. Este processo ajuda a proteger as unhas de danos e quebras, promovendo seu crescimento saudável. É importante que a blindagem seja feita por um profissional qualificado para garantir a saúde e segurança das unhas.
Imagens: algumas são do Pinterest
